Méditations : 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres

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Auteur :: Midal, Fabrice
Éditeur :: Audiolib
Date de publication :: 2011
Collection :: Bien-être et spiritualité
Collation :: 2 disques compacts ; un livret
Type de document :: Document sonore
Résumé :: 12 séances guidées pour pratiquer la méditation, avec un livret donnant des conseils pratiques sur les postures, la respiration, etc.

Bibliothèque	Cote	Type de fonds	Statut	Disponibilité
Montigny	VERT>158.44 MED	Général	prêtable	-

ISBN :: 978-2-35641-409-0
Note de contenu :: ''Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin.'' Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, en se refusant à tout folklore mystificateur ou jargon, et au travers d'un apprentissage adapté aux Occidentaux. Donner à chacun les clés d'authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s'est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme. Un livre complète les deux CD et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l'on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration.
Lien vers le document :: http://www.cvs-mediatheques.com/ws/wsgetimg.php?N=a0DN1737&C=5114&D=806228&A=26988&W=
Identifiant d'origine :: X170062