153 p. ; illustrations en couleur ; 22 x 15 cm ; 1 CD audio
Type de document :
Livre
Résumé :
Fondé sur des témoignages et sur des expériences concrètes, un ouvrage qui permet d'acquérir les bases de la méditation et de les mettre en pratique avec les enfants. Il contient des jeux, des contes et dix méditations guidées enregistrées par l'auteure sur le CD.